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Saúde em todas as etapas da vida

26/07 a partir das 14h30

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Confira a programação completa:

14h30

Yoga Restaurativo – Prática relaxante para bem-estar físico e mental.

 

15h10

Princípios da Meditação – Conversa, exercícios de respiração e prática de Atenção Plena (Mindfulness)

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